bellka9111- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя bellka9111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1262 ккал

Жир: 49,12г | Белк: 119,08г | Углев: 79,33г. Завтрак: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Семга Слабосоленая, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Кофе, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Обед: Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Магнит Сыр Российский 50%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Увелка Пшено Варёное. Ужин: Хлеб Черный, Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Здоровое Питание Протеин для Похудения. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

bellka9111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю