Helga01.08- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя Helga01.08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

92,2 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1578 ккал

Жир: 61,55г | Белк: 155,38г | Углев: 95,57г. Завтрак: Село Зеленое Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Форель Слабосоленая, Навашинский Хлеб Хлеб Отрубной. Обед: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Мистраль Чечевица Красная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Форель, Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helga01.08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helga01.08- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

Helga01.08-Изменение Веса