Karen_Karen_56- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

53,1 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

2009 ккал

Жир: 96,95г | Белк: 113,69г | Углев: 165,58г. Завтрак: Butter Chicken, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. Обед: Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Coffee, Almonds, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Hilo Milk. Ужин: Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled), Avocado, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad. подробнее ...

1306 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю