Rada E- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя Rada E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1487 ккал

Жир: 55,95г | Белк: 85,84г | Углев: 149,75г. Завтрак: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Малиной, Рогачев Сгущенка, Кофе. Обед: Рот Фронт Птичье Молоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Чай, Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете. Ужин: Золотой Колос Пирог Деревенский с Картофелем и Луком, Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Фрутоняня Молочный Коктейль с Малиной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Молоке. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rada E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rada E- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

Rada E-Изменение Веса