Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
levdasha.
Журнал
29 мар 23
levdasha.- Журнал, 29 мар 23
Параметры Пользователя levdasha.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ура!!!-10 кг, очень собой горжусь😌
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2023:
1476 ккал
Жир: 57,29г | Белк: 69,86г | Углев: 158,80г.
Завтрак:
Sen Soy Ореховый Соус, Ашан Вареники с Картошкой, Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом.
Обед:
От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Роллы Лава, Макарун, Coffee Like Латте (300мл).
Ужин:
Творог 9%, Фермер Сметана Домашняя 30%.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
levdasha.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю