lydium- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

68,0 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1000 ккал

Жир: 43,70г | Белк: 44,41г | Углев: 121,46г. Завтрак: Oroweat Dark Rye Bread, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Fried Egg , Cooked Mushrooms, Coffee, Bottled Water Unsweetened. Обед: Almond Milk, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Ужин: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Baked Apple Unsweetened, Green String Beans, Sweet Potato . Перекус/Другое: Carrots , Publix Red Seedless Grapes, Planters Signature Sun Dried Tomato & Basil Premium Mixed Nuts, Almond Butter. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса