Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
29 мар 23
ritellla- Журнал, 29 мар 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023
51,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2023:
1576 ккал
Жир: 60,26г | Белк: 108,58г | Углев: 133,59г.
Завтрак:
Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Авокадо Авокадо, Дымов Ветчина с Окороком, Здорово Йогурт 1,5%, Берёзка Сыр Полесский, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры.
Обед:
Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Тушёная картошка со свининой.
Ужин:
Лента Яблоко, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Санта Бремор Морской Микс, Литвиновские Сливки 10%, Пятерочка Помидоры.
Перекус/Другое:
Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю