alenabgk- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1591 ккал

Жир: 62,53г | Белк: 138,16г | Углев: 122,07г. Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Сырники, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Млада Молоко 2,5%, Сава Карпаччо, Творог 5%, Мегамарт Авокадо, Яйцо, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Киноа (Вареный). Ужин: Бабкины Семечки Семечки, Тунец, Белый Хлеб, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Помело, Сыр Российский, Жареная Картошка, Желатиновый Десерт, Окское Яичный Белок. подробнее ...

2720 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса