Sara7200- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

53,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1900 ккал

Жир: 42,09г | Белк: 86,83г | Углев: 304,13г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Обед: Friendly Farms Tilts Greek Lowfat Yogurt Key Lime Crunch, Great Value Cinnamon Raisin Bagels. Ужин: Two Good Peach Greek Yogurt, Pizza with Meat. Перекус/Другое: Michigan Apples Gala Apples, Cottage Cheese (with Gelatin Dessert and Vegetables), Hy-Vee Honey Crunch, Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Red Velvet, Apples. подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса