elenakoroleva1989- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя elenakoroleva1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1342 ккал

Жир: 64,15г | Белк: 90,03г | Углев: 108,69г. Завтрак: Магнит Яйцо Варёное , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр-Бор Сыр Российский, Укроп, Сладкий Красный Перец, Сарафаново Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Кофе с Молоком, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке. Обед: Самокат Щи из Свежей Капусты с Курицей, Сарафаново Сметана 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Дядя Ваня Перец Чили Маринованный. Ужин: Сыр Российский, Пекинская Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе, Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: FitnesShock Cocos. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenakoroleva1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenakoroleva1989- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

elenakoroleva1989-Изменение Веса