HalifaxRunner- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя HalifaxRunner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

64,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1573 ккал

Жир: 49,84г | Белк: 42,03г | Углев: 179,31г. Завтрак: Bananas , Great Value Enriched Hamburger Buns, Sprouts Farmers Market Egg Salad, Apples, Clementines. Ужин: Red Table Wine , Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Albertsons Peeled Mini Carrots, Seattle Sutton's Healthy Eating Wild Mushroom Pot Pie (1500). Перекус/Другое: Clementines , Pringles Original , Guinness Draught Stout Beer. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Recovery Run - 1 час и 16 минуты, Core - 20 минуты, Yin and Yang Yoga - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HalifaxRunner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HalifaxRunner- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

HalifaxRunner-Изменение Веса