HalifaxRunner- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя HalifaxRunner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

64,3 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

2744 ккал

Жир: 81,04г | Белк: 70,52г | Углев: 250,46г. Завтрак: Clementines , Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Bays Original English Muffin, Fried Egg, Apples. Обед: Dare Breaktime Oatmeal Cookies, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Great Value Whole Dill Pickles, Full Circle Organic Mini Peeled Carrots. Ужин: Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Pringles Original , Red Table Wine , Gin, Domino's Pizza Pepperoni, Green Pepper & Mushroom Pizza (Large), Rickard's Red Beer. подробнее ...

1557 ккал

Упражнение: Yin and Yang Yoga - 1 час, Core - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HalifaxRunner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HalifaxRunner- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

HalifaxRunner-Изменение Веса