marcellamacedo- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя marcellamacedo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

97,2 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

730 ккал

Жир: 31,08г | Белк: 49,22г | Углев: 67,72г. Обед: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha Italiana, Batata Doce Cozida. Ужин: Quaker Aveia em Flocos Finos, Couve Manteiga Crua, Mamão, Ameixas, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

marcellamacedo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю