Dogcatcher1- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

76,7 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1008 ккал

Жир: 56,15г | Белк: 64,58г | Углев: 64,78г. Завтрак: Great Value Shredded Extra Sharp Cheddar Cheese, Roast Beef, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Deli Sliced Ham, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Ужин: Fresh & Easy Red Plums, DiGiorno Rising Crust Pizza - Supreme. Перекус/Другое: Pop Secret Kettle Corn. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Ремонт - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса