crismaras35- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя crismaras35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

78,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

922 ккал

Жир: 37,37г | Белк: 46,09г | Углев: 107,77г. Завтрак: Pêra Portuguesa. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Steak de Frango, Donuts de Chocolate com Açucar, Carne de Panela, Apti Gelatina Uva. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismaras35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crismaras35- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

crismaras35-Изменение Веса