mhlarissa- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя mhlarissa | < Предыдущая Запись |Следующий >

em uma semana, -1,1kg vou alcançar meu objetivo em 3 meses!

71,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

952 ккал

Жир: 44,47г | Белк: 52,86г | Углев: 89,97г. Завтрак: Café, Melão Amarelo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Patê de ovo. Обед: Carne Moída, Omelete, Cebola Roxa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pepino (com Casca), Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Alface. Перекус/Другое: Patê de ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Maçã, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mhlarissa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mhlarissa- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

mhlarissa-Изменение Веса