Jeh Lais- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя Jeh Lais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

75,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1551 ккал

Жир: 53,61г | Белк: 113,24г | Углев: 153,54г. Завтрак: Melão Amarelo, Manteiga (com Sal), Aurora Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Padaria Pão Francês, Café. Обед: Cenouras Cozidas, Chuchu, Liv Up Frango Ao Molho de Curry e Cúrcuma, Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Queijo Mozzarella, Chuchu Cozido, Frango Desfiado, Molho de Tomate. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeh Lais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeh Lais- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

Jeh Lais-Изменение Веса