Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023
|
65,1 кг
Потеряно до сих пор: 4,9 кг.
Еще предстоит сделать: 15,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
829 ккал
|
Жир: 26,71г | Белк: 67,85г | Углев: 89,84г.
Завтрак: Гречка Отварная, Петрушка, Уксус (Яблочный), Авокадо, Морковь, Руккола, Огурец (без Кожуры). Обед: Морковь, Авокадо, Руккола, Rimi Tunas, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Salpronė Salad - Salotu Misinys "Family", Уксус (Яблочный), Желтый Сладкий Перец. Ужин: Rimi Tunas, Укроп, Брокколи, Salpronė Salad - Salotu Misinys "Family", Огурец (без Кожуры), Rimi Tunas, Уксус (Яблочный), Руккола, Красные Помидоры, Морковь, Авокадо, Петрушка, Лук. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
