madamelaine- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1969 ккал

Жир: 83,11г | Белк: 52,14г | Углев: 274,14г. Завтрак: Oatmeal, Organic Great Value Ground Flax Seed, Great Value Sun-Dried Raisins. Обед: Kirkland Signature Organic Walnuts, Mixed Salad Greens, Ken's Steak House Country French with Orange Blossom Honey Dressing. Ужин: Wegmans Straight Cut Fries, Schar Artisan Baker Multigrain Bread, Beyond Meat Beyond Burger. Перекус/Другое: Simply Nature Lightly Salted Popcorn, Chocolove 70% Strong Dark Chocolate, Tootsie Roll Tootsie Pop, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Apples , Bananas , 88 Acres Chocolate & Sea Salt. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Гребля - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса