Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️
Журнал
28 мар 23
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️- Журнал, 28 мар 23
Параметры Пользователя ⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2023:
1487 ккал
Жир: 69,76г | Белк: 103,41г | Углев: 110,17г.
Завтрак:
Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Белый Хлеб, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Брянский Мясокомбинат Уши Свиные, Белый Хлеб.
Обед:
Мойва, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные.
Ужин:
Магнит Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Магнит Морковь по-Корейски.
Перекус/Другое:
Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю