BrendaBissoli- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя BrendaBissoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1359 ккал

Жир: 57,88г | Белк: 66,01г | Углев: 141,07г. Завтрак: Ovo Mexido, Açúcar, Bolo de Milho, Catupiry Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Обед: Alface, Elefante Extrato de Tomate, Batata Inglesa Crua, Ovo Frito. Ужин: Pão Francês, Carne Moída, Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese Verde. Перекус/Другое: Açúcar, Catupiry Requeijão Light, Pão Francês, Bolo de Milho, Nestlé Chocolate Classic Duo. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrendaBissoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrendaBissoli- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

BrendaBissoli-Изменение Веса