Beto F. Silva- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя Beto F. Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

88,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1112 ккал

Жир: 27,05г | Белк: 61,06г | Углев: 155,92г. Завтрак: Regina Leite Xero A+D+E, União Açúcar Refinado, São Braz Granola, Banana Prata, Queijo Mozzarella. Обед: Banana Prata, São Braz Granola, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Ужин: Tio João Arroz Integral Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto F. Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto F. Silva- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

Beto F. Silva-Изменение Веса