FehAbreu25- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя FehAbreu25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

115,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

693 ккал

Жир: 49,59г | Белк: 46,95г | Углев: 14,21г. Обед: Ovo Cozido. Полдник: Café. Ужин: Bacon, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Mexido. подробнее ...

3834 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FehAbreu25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FehAbreu25- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

FehAbreu25-Изменение Веса