jojow26- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😃

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1604 ккал

Жир: 59,29г | Белк: 64,34г | Углев: 117,74г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk. Обед: Peanut Butter, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Ужин: Cabbage , White Potatoes (Flesh and Skin) , Cooked Garlic, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Onions, Chicken Breast. Перекус/Другое: White Table Wine, White Table Wine, White Table Wine, White Table Wine , Basque Burnt Cheesecake. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса