bbandeira- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя bbandeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

60,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

472 ккал

Жир: 22,25г | Белк: 16,04г | Углев: 52,74г. Завтрак: Princesa Pão de Cachorro Quente, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Ovo Frito sem Gordura, Notco Not Milk Semi. Обед: Cenouras Cozidas, Molho de Tomate Caseiro, Quiabo Cozido, Batata Doce, Berinjela Refogada, Sococo Leite de Coco Tradicional. Перекус/Другое: Salada de Frutas. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbandeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbandeira- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

bbandeira-Изменение Веса