Samuel73- Журнал, 17 янв 15

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2015

89,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2015:

1049 ккал

Жир: 12,51г | Белк: 80,85г | Углев: 144,71г. Завтрак: Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Ужин: Kellogg's Special K, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Danone Danonino Maxi, Filete de Ternera, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2440 ккал

Упражнение: Caminar, pesas (brazo) , caminar. - 1 час и 19 минуты, Отдыхать - 9 часа, Спать - 13 часа и 41 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 17 янв 15

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса