Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ляля_ля_ля
Журнал
28 мар 23
Ляля_ля_ля- Журнал, 28 мар 23
Параметры Пользователя Ляля_ля_ля
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Небольшими шагами движемся к цели!❤️
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2023:
1647 ккал
Жир: 128,06г | Белк: 96,94г | Углев: 23,75г.
Завтрак:
Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Iberica Маслины без Косточки, Яичница, Яичница.
Обед:
Главмолоко Сметана 15%, Тефтели с Рисом и Томатом, Чай с Молоком, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%.
Ужин:
Золото Полесья Сыр Российский Молодой.
Перекус/Другое:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Сырные Палочки.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ляля_ля_ля-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю