Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
26 мар 23
Lisa_064- Журнал, 26 мар 23
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2023:
1378 ккал
Жир: 48,70г | Белк: 118,39г | Углев: 120,71г.
Завтрак:
Фундук Арахисовая Паста, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Витапром Льняное Семя, Геркулес Овсянка, Egg White.
Обед:
ВкусВилл Авокадо Хаас, Шефмаркет Говядина Вырезка, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Смартори Рис Отварной.
Ужин:
Мистраль Рис Ориент, ВкусВилл Грудка Индейки.
Перекус/Другое:
Магнит Грейпфрут , Alpro Фундук-Пекан, Granolife Гранола Манго-Ананас, Банан, Optimum Nutrition Casein.
подробнее ...
2027 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю