valerevnae911- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

77,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

1417 ккал

Жир: 64,02г | Белк: 90,08г | Углев: 117,79г. Завтрак: Каждый День Цветочный Мед, ЯНТА Майонез Постный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой. Обед: Пиканта Подлива Шотландская, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Ужин: Грецкие Орехи, Рогачев Сгущенка, Кофе, Оливковое Масло, Разносол Капуста Маринованная, Осетрина, Егорьевская Фабрика Хамон, Золотой Колобок Хлеб Тостовый Зерновой, Сельдь Соленая. Перекус/Другое: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Безе, Осетрина, Сметана 20%, Творог 9%. подробнее ...

1444 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса