Faust01- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

72,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

1953 ккал

Жир: 61,74г | Белк: 155,16г | Углев: 191,74г. Завтрак: 사조 닭가슴살 블랙페퍼, 토마토, 양상추. Обед: 송주불냉면 육수, 동태, 백설 녹두빈대떡, 불고기, 김치. Ужин: 유부장국, 김치, 불고기, 밥, 오뚜기 3분 짜장. Перекус/Другое: 노브랜드 치킨텐더, 버드와이저 제로 버드와이저 제로, 나바티 리치즈 아하, 사과, 비타할로 온가족 생유산균, 위메이드 밀크쿠키, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 디카페인 카페 아메리카노 (Tall), 커클랜드 프로틴바 쿠키도우(22리뉴얼), 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). подробнее ...

2832 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса