NainivSedai- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя NainivSedai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

960 ккал

Жир: 33,66г | Белк: 87,42г | Углев: 77,40г. Завтрак: ВкусВилл Лютеница Домашняя с Баклажанами, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Зеленая Линия Яичный Белок, Сырная Долина Сыр Тильзитер. Обед: Помидоры, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Киноа, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. Ужин: Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, SK Тунец Филе Натуральный. Перекус/Другое: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NainivSedai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NainivSedai- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

NainivSedai-Изменение Веса