Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023
|
85,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 10,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1723 ккал
|
Жир: 126,83г | Белк: 101,97г | Углев: 41,04г.
Завтрак: Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Летний День Молоко 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Bonfesto Моцарелла Пицца. Обед: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, La Paulina Сыр Гойя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Авокадо Авокадо, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Delicato Кокосовое Масло, DopDrops Кокосовая Паста, Миндаль Миндаль. Ужин: Жареное Филе Свинины, Жульен с Курицей и Грибами, Франклинс Бургер Сырные Палочки. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
