slonik3108- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя slonik3108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

74,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1674 ккал

Жир: 66,72г | Белк: 135,38г | Углев: 131,44г. Завтрак: ВкусВилл Колбаса из Индейки Особенная, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, На Грядке Горошек Нежный, Лента Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Обед: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Редька, Любимый Сад Томатный Сок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Ужин: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Казачьи, Куриное Филе на Гриле. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slonik3108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slonik3108- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

slonik3108-Изменение Веса