Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pavel Iosifov
Журнал
28 мар 23
Pavel Iosifov- Журнал, 28 мар 23
Параметры Пользователя Pavel Iosifov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
24,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2023:
2001 ккал
Жир: 85,49г | Белк: 153,63г | Углев: 173,19г.
Завтрак:
Nestle Хрутка, Станция Молочная Молоко 3,4-6%, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Здоровье", Голубика, Авокадо Авокадо, Махеевъ Джем Черничный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%.
Обед:
ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Гриль Бургер из Курицы, Holy Corn Попкорн Идеально Сладкий, Cofix Капучино.
Ужин:
Nestle Хрутка, Станция Молочная Молоко 3,4-6%, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Здоровье", Грудка Индейки, Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная.
подробнее ...
2139 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pavel Iosifov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю