Pavel Iosifov- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя Pavel Iosifov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

71,9 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

2001 ккал

Жир: 85,49г | Белк: 153,63г | Углев: 173,19г. Завтрак: Nestle Хрутка, Станция Молочная Молоко 3,4-6%, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Здоровье", Голубика, Авокадо Авокадо, Махеевъ Джем Черничный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Обед: ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Гриль Бургер из Курицы, Holy Corn Попкорн Идеально Сладкий, Cofix Капучино. Ужин: Nestle Хрутка, Станция Молочная Молоко 3,4-6%, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Здоровье", Грудка Индейки, Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pavel Iosifov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pavel Iosifov- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

Pavel Iosifov-Изменение Веса