matitsinael- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя matitsinael | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

82,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1587 ккал

Жир: 85,35г | Белк: 87,85г | Углев: 112,45г. Завтрак: Экомилк Шоколадное Масло, Лимак Батон Нарезной, Яйцо-Пашот, Мистраль Киноа , Dr. Milk Сербская Брынза. Обед: Дороничи Колбаса Москвичка, Борщ, Мясо Кролика. Ужин: Ермолино Сушки Ванильные, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Арахис, Coffee Like Латте (200мл), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ермолино Сушки Ванильные, Коркунов Конфета. подробнее ...

2464 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matitsinael-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matitsinael- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

matitsinael-Изменение Веса