julzhuzhik- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя julzhuzhik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1430 ккал

Жир: 49,81г | Белк: 39,13г | Углев: 214,22г. Завтрак: Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Молочный Мир Молоко 2,5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Вареное Яйцо. Обед: Венские Вафли, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Alprose Горький Шоколад 74%, Курага. Ужин: Перловая Каша, Щи, Салат из Редиса, Легкий Крем, Глубокое Вареная Сгущенка Лакомка. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julzhuzhik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julzhuzhik- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

julzhuzhik-Изменение Веса