|
% жира 🔽
|
58,5 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1255 ккал
|
Жир: 37,72г | Белк: 96,87г | Углев: 127,11г.
Завтрак: 365 Дней Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Вкусвилл Пирожное «Морковное». Обед: ВкусВилл Соевый Соус, Зимой и Летом Овощи по-Деревенски, Горбуша, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное. Ужин: Помидоры, Клубника, Праздник Урожая Кукуруза Сладкая, Краснокочанная Капуста, Коровка из Кореновки Молонез 14%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Иван-Поле Сироп Клубника, Boombar Топинг Клубничный, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Boombar Топинг Клубничный, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, FITKIT Protein Chocoron Strawberry&Yogurt, Snaq Fabriq Панкейк Малина. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
