Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sheemie1973
Журнал
28 мар 23
Sheemie1973- Журнал, 28 мар 23
Параметры Пользователя Sheemie1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yip, it was mostly water retention. 😌
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2023:
1346 ккал
Жир: 39,06г | Белк: 80,31г | Углев: 165,31г.
Завтрак:
Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Safari Seedless Raisins, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Collagen Powder, Muesli with Raisins, Dates and Almonds.
Обед:
Poached Egg , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread.
Ужин:
Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Brown Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch, Bananas, Aleo Aloe Vera Water.
подробнее ...
1516 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sheemie1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю