Sheemie1973- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя Sheemie1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yip, it was mostly water retention. 😌

66,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1346 ккал

Жир: 39,06г | Белк: 80,31г | Углев: 165,31г. Завтрак: Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Safari Seedless Raisins, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Collagen Powder, Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Обед: Poached Egg , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Ужин: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Brown Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch, Bananas, Aleo Aloe Vera Water. подробнее ...

1516 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheemie1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheemie1973- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

Sheemie1973-Изменение Веса