Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msapogova
Журнал
28 мар 23
msapogova- Журнал, 28 мар 23
Параметры Пользователя msapogova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2023:
824 ккал
Жир: 24,46г | Белк: 103,36г | Углев: 49,43г.
Завтрак:
Fito Forma Сгущёнка Сливочный Миндаль, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Тёма Творог, Fito Forma Крем Паста Клубника со Сливками , Орехи Кешью, Супер белковая запекаха.
Обед:
Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Индилайт Индейка Духовая, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Optimum Nutrition Amino 2222 Caps, Exponenta Страчателла-Пломбир.
Перекус/Другое:
Sportline L-Carnitine Малина, Optimum System Коллаген, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Ultimate Nutrition Omega-3, Чай.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msapogova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю