Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katrina23_93
Журнал
28 мар 23
Katrina23_93- Журнал, 28 мар 23
Параметры Пользователя Katrina23_93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2023:
2459 ккал
Жир: 103,31г | Белк: 110,87г | Углев: 271,34г.
Завтрак:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке, SPAR Сырники, Кофе с Молоком.
Обед:
Чай с Молоком, Лента Печенье Банановое с Овсяными Хлопьями, Шашлык из Курицы, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная.
Ужин:
Ролл с Лососем, Тануки Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия.
Перекус/Другое:
Курага, Premier Of Taste Белый Шоколад с Малиной, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый с Красным Перцем Сладким, Печенье Рыбки, Яблоко, Киви, Зеленый Чай, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Лента Хлеб Подсолнечный.
подробнее ...
2117 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katrina23_93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю