Helga01.08- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя Helga01.08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

92,5 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1784 ккал

Жир: 76,45г | Белк: 144,88г | Углев: 125,38г. Завтрак: Zero Соус Сырный, Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Жареное Филе Свинины. Обед: Помидоры, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Куриное Царство Бедро "Особое", Гречка. Ужин: Куриное Филе, Данон Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Multibar Протеиновый Батончик с Кокосом, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Кимчи. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helga01.08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helga01.08- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

Helga01.08-Изменение Веса