Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HerbaFresca
Журнал
28 мар 23
HerbaFresca- Журнал, 28 мар 23
Параметры Пользователя HerbaFresca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023
81 кг
Потеряно до сих пор:
32 кг
.
Еще предстоит сделать:
27 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2023:
1475 ккал
Жир: 74,82г | Белк: 46,32г | Углев: 153,18г.
Завтрак:
SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сернурский Сырзавод Пирожное Бисквитно-Кремовое Рикотти Шоколадное.
Обед:
SPAR Баранки Ванильные, Ёбатон Хрустящая Гранола, Зеленый Чай, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Каравай Хлеб Урожай.
Ужин:
SPAR Мясо по-Сицилийски.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
1060 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HerbaFresca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю