bluerosie- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя bluerosie | < Предыдущая Запись |Следующий >

hari nya nimbang & ngukur badan stlh 20hr musuhan ma timbangan..hasilnya bb naik 0,1 gr.lingkar pingang (-)4cm,pinggul (-)1cm,betis (-)1cm,dada (-)1cm..yg nambah itu bagian lengan (+)1cm,paha(+)1cm,booty(+)1cm..untuk pertama kalinya lemak gue nambah ditempat yg tepat🍑💪

61,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1918 ккал

Жир: 69,43г | Белк: 79,44г | Углев: 248,07г. Завтрак: Arem-arem, Garmelia Roti Sobek Coklat, Arem-arem, Garmelia Roti Sobek Coklat. Обед: Uleg Sambal Terasi, Tempe, Sayur Lodeh, Bumifood Kekian, Sawi Putih, Tahu Kukus, Telur Kukus, Nasi Putih, Arem-arem. Перекус/Другое: Ubi Goreng. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

gak sia sia donat satu piring 😅

27 мар 23 написано членом: nset11

@nset: betul tuh,tau gitu kan kmrn donat nya 2 piring🤣🤣🤣

27 мар 23 написано членом: bluerosie

makan lbh byk lagi ci🤭 kan cuman naik 1 ons😂

27 мар 23 написано членом: nia-nai

ganjal busa lebih cepet 🍑

27 мар 23 написано членом: Aming73

Setujuuu ama kakekkkkk 🤜🤛

27 мар 23 написано членом: vie_liu

@nia-nai:bener tuh ka..mkn yg buled" yaa biar cepet bohayy🤣🤣

27 мар 23 написано членом: bluerosie

@aming73 & @vie-liu: pas duduk bangun penyok sebelah dah..🤣🤣🤣

27 мар 23 написано членом: bluerosie

Sebelum bangun lirik2 duluuu laaa… yg wa takutkan pas hujannn 🤣🤣🤣

27 мар 23 написано членом: vie_liu

itu BB naik 1 gram apa 1 ons?

28 мар 23 написано членом: emmajeferson

emang caba? 1 gr?

28 мар 23 написано членом: nset11

Naik 100 gram = 1 ons kak emma😅😅😅 masak 1 gram.. Coba timbang cabai 1 gram seberapa🤦‍♀🤦‍♀🤐🤐 0.1 kg = 1 ons = 100 gram

28 мар 23 написано членом: nia-nai

@emma: satu piring donat yg pasti mah🤣🤣.baru ngeh kl typo

28 мар 23 написано членом: bluerosie

@nia: cabe mahal, 1 gr aja cukuppp😝😝😝🌶🌶🌶

28 мар 23 написано членом: bluerosie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bluerosie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bluerosie- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

bluerosie-Изменение Веса