cmedu- Журнал, 26 мар 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023

84,7 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2023:

2753 ккал

Жир: 96,57г | Белк: 248,51г | Углев: 219,04г. Обед: Barbacoa Ojo de Bife, Mania de Churrasco Arroz Biro Biro, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Vagem, Tomates, Mandioquinha, Beterrabas, Alface, Cebolas, Grão-de-Bico, Batata Inglesa Cozida, Palmito. Ужин: Palmito, Pepino (com Casca), Repolho, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Beterrabas, Alface, Bonduelle Milho Ao Natural, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. подробнее ...

Набралось 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 26 мар 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса