v@da- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя v@da | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

59 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1292 ккал

Жир: 53,39г | Белк: 110,34г | Углев: 100,65г. Завтрак: KDV Нота Бум, ВкусВилл Имбирь в Сахаре, Зеленый Листовой Салат, Коровкино Творог 2%, Гост Молоко Сухое Цельное, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Тёмный Шоколад Ягодный Микс, Индилайт Ветчина из Индейки, Межениновская Птицефабрика Чипсы из Мяса Цыплят-Бройлеров, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Обед: Приготовленная Брокколи (без Жира), Кабачки Тушеные, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Ужин: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Русское Море Кета Запечённая. Перекус/Другое: Натур Буфет Сырники, O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, RED Шоколад 60% Какао, Межениновская Птицефабрика Чипсы из Мяса Цыплят-Бройлеров, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

v@da-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

v@da- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

v@da-Изменение Веса