RafaelaFlores- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя RafaelaFlores | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

89,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

1573 ккал

Жир: 76,76г | Белк: 67,65г | Углев: 150,11г. Завтрак: Melão, Queijadinha, Bauducco Torrada Multigrãos, Café, Colônia Holandesa Leite Semidesnatado, Nestlé Requeijão Light, Santa Clara Ricota Fresca. Обед: Legumes Cozidos, Alface, Repolho-Roxo, Seara Costela Suína , Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Ovo Frito sem Gordura, Campo Largo Suco de Uva Integral Campo Largo, Meu pão integral, Tomates Cereja, Triunfo Linguiça Blumenau, Nestlé Requeijão Light, Lacto Irati Queijo Mussarela . Перекус/Другое: Banana Prata, Cheesecake, Pizza de Chocolate, Levittá Barra Crocante de Gergelim e Linhaça . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RafaelaFlores-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RafaelaFlores- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

RafaelaFlores-Изменение Веса