tamonique ferreira meta 55- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя tamonique ferreira meta 55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

mes 07
67 kl

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

1876 ккал

Жир: 30,66г | Белк: 68,15г | Углев: 392,23г. Завтрак: Aveia, Cafezinho. Обед: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Couve-de-Folhas, Couve-de-Folhas, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Couve-de-Folhas, Couve-de-Folhas, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Yoki Pipoca (sem Óleo). подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tamonique ferreira meta 55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tamonique ferreira meta 55- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

tamonique ferreira meta 55-Изменение Веса