annmarie1987- Журнал, 17 сен 14

Параметры Пользователя annmarie1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2014

101,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2014:

1865 ккал

Жир: 71,81г | Белк: 81,91г | Углев: 208,94г. Завтрак: Butter, Egg, Danish White Bread. Обед: Pickled Onion, Wholemeal Bread Roll, Vegetable Soup. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Charlotte Baby Potato Salad, Soft Brown Sandwich Thins, Minted Lamb Kebabs. Перекус/Другое: Semi-Skimmed Milk, Lightly Salted Rice Cake, Chocolate, Light Cheese Triangle, Sweet & Salty Popcorn, Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Turkey Ham Wafer Thin, Butter, Crumpets. подробнее ...

2921 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annmarie1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annmarie1987- Журнал, 17 сен 14

Оставить свой Комментарий

annmarie1987-Изменение Веса