Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandra Bain
Журнал
27 мар 23
Sandra Bain- Журнал, 27 мар 23
Параметры Пользователя Sandra Bain
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2023:
852 ккал
Жир: 20,41г | Белк: 61,05г | Углев: 115,96г.
Завтрак:
Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Kraft Velveeta Cheese Slices, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Decaffeinated Coffee, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz).
Обед:
Great Value Chicken Broth, Potato (with or Without Peel), Great Value Whole Green Beans, Kroger Cooked Shrimp, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Weight Watchers Popped Barbecue Potato Crisps, Baked or Broiled Salmon.
Перекус/Другое:
Weight Watchers Mint Cookie Crisp Mini Bars, Grapes, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Nabisco Honey Maid Low Fat Graham Crackers, Weight Watchers Popped Barbecue Potato Crisps.
подробнее ...
1891 ккал
Упражнение:
Cleaning Office - 6 часа и 45 минуты, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandra Bain-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю