Sandra Bain- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя Sandra Bain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

84,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

852 ккал

Жир: 20,41г | Белк: 61,05г | Углев: 115,96г. Завтрак: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Kraft Velveeta Cheese Slices, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Decaffeinated Coffee, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Обед: Great Value Chicken Broth, Potato (with or Without Peel), Great Value Whole Green Beans, Kroger Cooked Shrimp, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Weight Watchers Popped Barbecue Potato Crisps, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Weight Watchers Mint Cookie Crisp Mini Bars, Grapes, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Nabisco Honey Maid Low Fat Graham Crackers, Weight Watchers Popped Barbecue Potato Crisps. подробнее ...

1891 ккал

Упражнение: Cleaning Office - 6 часа и 45 минуты, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandra Bain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandra Bain- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

Sandra Bain-Изменение Веса