GabrielaBh- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя GabrielaBh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

97,4 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

1044 ккал

Жир: 43,41г | Белк: 89,31г | Углев: 80,70г. Завтрак: Chá (Infusão). Обед: San Mar Psyllium, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Ceifeiro Semente de Chia, Cebolas, Batata Bolinha, Sadia Filé de Peito, Arroz Integral (Longo, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bullight Bife de Pernil. Перекус/Другое: Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Molico Triplo Zero Baunilha , Kitano Canela Em Pó, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Castanhas de Caju, Amendoim, Abacaxi. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GabrielaBh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GabrielaBh- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

GabrielaBh-Изменение Веса